11 maj Aale-Hjortsvang – Dips
Dips
Placer hænderne på dækket. Sænk dig ned. Hold benene strakte for svær øvelse og bøjede for let øvelse. Lav 3 x 10 gentagelser.
Placer hænderne på dækket. Sænk dig ned. Hold benene strakte for svær øvelse og bøjede for let øvelse. Lav 3 x 10 gentagelser.