25 nov Uldum IF – Hop over Posted at 14:52h in Uldum IF by styrkdinkrop 0 Likes Hop over Sæt hænderne på hegnet. Sæt af med begge ben fra den ene side og hop over – og tilbage igen. Hvis du vil gøre det sværere, så hop over hegnet med tofods-afsæt – fra den ene til den anden side. Tag 20 hop i alt.
