25 nov Uldum IF – Armstræk med klap Posted at 14:48h in Uldum IF by styrkdinkrop 0 Likes Armstræk (med klap) Støt med hænderne på træet med bøjede armene, skub dig væk og klap i hænderne, inden du ”lander” igen. Gentag øvelsen 20 gange.
